La mémoire, comme bien d’autres capacités, peut être travaillée. D’ailleurs, il est vivement conseillé de le faire, surtout si l’on n’a pas une grande capacité de mémorisation innée. Pour optimiser sa mémoire, il faut commencer dès ses plus jeunes âges. Pour ne pas rendre le travail trop pénible, il existe de nombreux jeux permettant de faire travailler sa matière grise.
Pour les enfants des plus jeunes âges
Chez les enfants, le travail de la mémoire peut se faire via plusieurs jeux :
- Les jeux de dame
Dès que l’enfant atteint l’âge de pouvoir discerner et sait compter, il peut jouer aux jeux de dame. C’est un jeu de stratégie simple qui va lui permettre de travailler efficacement la mémoire et la créativité. Généralement, à partir de l’âge de 6 ans, on peut en jouer.
- Les jeux de construction
Les jeux de construction dans le genre légo sont idéals pour les touts petits. Non seulement ils vont travailler leur habilité, leur créativité, mais également leur mémoire. En effet, en manipulant les pièces, ils vont être plus habiles de leurs petites mains. En créant des diverses sortes de constructions, ils vont travailler leur créativité. Enfin, les créations qu’ils aiment ne seront pas oubliées. Toutefois, ils seront obligés de se souvenir des pièces qu’ils ont utilisées ainsi que de leurs dispositions pour pouvoir reconstruire leur création préférée.
- Kits d’ateliers créatifs
Les Kits d’atelier créatifs pour enfant se présentent sous forme de panier pouvant comprendre différents composants. Par exemple, une boite peut contenir des livres de coloriage et des crayons de couleur. Une autre peut contenir des autocollants, une autre encore des puzzles, etc. Parfois, on a des coloriages, des collages et des puzzles en même temps. C’est un jeu idéal pour, non seulement travailler la créativité, l’habileté, mais aussi la mémoire de l’enfant.
Pour les adolescents
Lorsque l’enfant grandit et devient adolescent, les jeux changent. Il ne s’agit pas d’arrêter de travailler sa mémoire. Travailler cette dernière doit se faire jusqu’à sa mort. Garder son cerveau actif est un moyen de diminuer le risque d’Alzheimer lorsqu’on prend de l’âge. Justement, le cerveau est un muscle qui comme tous les autres muscles du corps. Il doit être maintenu avec des exercices. Les exercices de mémoire sont bons pour la santé du cerveau. Voici quelques jeux pour adolescent pouvant bien stimuler leurs matières grises :
- Le Rubik’s cub
C’est un casse-tête inventé par Ernö Rubik en 1974. Il s’est rapidement répandu dans le reste du monte en 1980. Ce cube est composé de plusieurs autres petits cubes qui font le tout du principal parallélépipède. Le but du jeu est d’avoir la même couleur sur toutes les faces après avoir désordonné les cubes sur plusieurs faces.
- Les jeux d’échecs
Les jeux d’échecs sont composés de plusieurs pièces et simulent une bataille de l’époque de la monarchie.
- Les jeux vidéo
Les jeux vidéo permettent d’intégrer différentes sortes de mondes et même d’incarner plusieurs sortes de personnages. Le monde des jeux vidéo offre des plaisirs intellectuels intenses, mais fait également travailler les neurones.
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